Kennelpojan kertomukset

Eilen oli taas juoksupäivä. Päätin kokeilla viiden kilometrin juoksemista koska 3.3 juostu nelonen meni suht kevyesti. Pienenä haasteena vitosen juoksemiseen oli kylläkin yksi pitkä ylämäki joka alkoi sopivasti neljän kilsan kääntöpaikan jälkeen.

Ensimmäinen kilometri oli aika jäykkää mutta sitten juoksu alkoi sujua. Pitkään ylämäkeen kavutessa vilkuilin kellosta sykkeen nousua mutta pettymyksekseni jouduin toteamaan että sulkiksessa saa paljon "helpommin" korkeita sykkeitä.

Oman haasteensa juoksemiseen teki takatalvi joka oli heittänyt jo sulaneen tien päälle kunnon lumikerroksen. Lumi oli monessa kohtaa kiillottunut liukkaan näköiseksi joten yritin pysyä niin reunassa kuin mahdollista.

Kellon hankinta ei ole kyllä kaduttanut. Training Managerista on ollut mukava seurata keskinopeuden kehittymistä. Uusin logi löytyy kuvamuodossa täältä.

"...oli tapanani lueskella filosofiaa aamunkoittoon.."
Copyraitit Epuille.

No, ei musta nyt ehkä ihan urheiluhullua ole tullut. Täytyy kuitenkin myöntää että maksimisykkeet, matkat ja nopeudet kiinnostavat niin paljon että lenkille ja sulkikseen on ihan kiva lähteä.
Sykevyö oli mukana myös viikonlopun agikisoissa. Enpä ennen tiennytkään että leposykkeeni on 140 lähtöviivalla. Ai pientä jännitystä ilmassa...?

Muutamalla juoksulenkillä on tullut käytyä, tänään viimeksi. Askel kulki sen verran kevyesti että päätin pidentää lenkin pituuden neljään kilsaan ja juosta siitä suurimman osan. Keskinopeudeksi tulikin jo 8km/h.

PC Podin mukana tullut softa näyttää seuraavanlaista lokia liikkumisista.